Katrien Mertens
We zijn allemaal uniek!
Precies daarom is het verkennen van hoe je lichaam specifiek reageert op voeding, beweging en levensstijl van onschatbare waarde.
Gepassioneerd door de nieuwste ontwikkelingen in de preventieve gezondheidszorg en haar invloed op het herstellen van gezondheid op fysiek, emotioneel en sociaal vlak, heb ik me als verpleegkundige en bachelor in de geneeskunde, verdiept in gepersonaliseerd leefstijladvies zoals orthomoleculaire therapie, DNA-analyse, Glucosemonitoring en traditionele Chinese acupunctuur. Bij elk symptoom gaan we dieper zoeken naar de wortel van het probleem waardoor we op duurzame wijze het evenwicht kunnen herstellen.
Leefstijlanalyse
Elk lichaam is uniek en net daarom is het nuttig eerst te onderzoeken hoe je lichaam specifiek reageert op voeding, beweging, levensstijl en gezondheidsstatus
Gepersonaliseerd leefstijl advies houdt rekening met je unieke behoeften, specifieke doelen en persoonlijke omstandigheden.
Gepersonaliseerd leefstijl advies kan effectiever, relevanter en meer motiverend zijn dan generiek advies, omdat het rekening houdt met je unieke behoeften en omstandigheden. Het kan je helpen om je gezondheidsdoelen te bereiken en een gezonde levensstijl te behouden op een manier die passend is voor jou en je kan volhouden.
Je ontvangt uniek, gepersonaliseerd en wetenschappelijk onderbouwd advies over de impact van voeding, beweging en leefstijl op je gewicht, energie en je algemeen welbevinden.
Voor wie?
– Wil je graag gewicht verliezen op een duurzame manier?
– Zoek je geen dieet maar een gezonde levensstijl?
– Voel je je vaak moe en uitgeput?
– Heb je last van een namiddag dip of sterke drang naar zoetigheden?
– Wil je graag gezond en vitaal ouder worden?
– Lukt het je niet (meer) om gewicht te verliezen?
Waarom gepersonaliseerd leefstijl advies?
– Je lichaam wordt in kaart gebracht
– Gepersonaliseerde, unieke inzichten
– Individueel aangepast voedingsplang
– Bewegingsadvies op maat
– Duidelijke, handige rapporten
– Wetenschappelijk onderbouwd
– Bescherming van uw privacy
– Optimalisatie van gezondheid
Hoe analyseren we?
1. De Continue Glucose Monitoring: gedurende 14 dagen volgen we je suikerspiegel waardoor we meteen kunnen ingrijpen en bijsturen.
2. De DNA-leefstijl-analyse: we brengen de manier waarop je lichaam omgaat met voeding, beweging en andere leefstijl factoren in kaart en geven specifieke richtlijnen gebaseerd op jouw unieke lichaam.
3. Bijkomende testen: we bepalen een aantal belangrijke bloedwaarden om te kijken waar je lichaam ondersteuning en aanvulling nodig heeft:
– Bloedanalyse
– Stoelgananlyse
– Urineonderzoek
De continue Glucose (Suiker) Monitoring
Via een pijnloze sensor op de bovenarm worden de schommelingen in je bloedsuikerspiegel gedurende 14 dagen continu gevolgd.
Met een app op uw smartphone kan je de metingen opvolgen en relevante informatie toevoegen.
Je ontvangt een persoonlijke analyse van de impact van voeding, bewegingen en leefstijl op je gewicht, energieniveau en algemene gezondheid
De DNA leefstijl Analyse
Een leefstijl advies alleen voor jou! Er komen elk jaar ontelbare diëten en voedingsadviezen op de markt, maar hoe weet je welk dieet het best bij je lichaam past?
Onze genen zijn uniek en net daarom is het nuttig eerst te onderzoeken hoe je lichaam specifiek reageert op voeding, beweging en levensstijl.
Op basis van deze gegevens kunnen we een gepersonaliseerd gezondheidsadvies formuleren specifiek gericht op jouw doelen en klachten. Zo bereik je op een duurzame en gezonde manier een optimaal gewicht, meer energie en zullen bepaalde klachten verbeteren.
De bijkomende testen
Bloedanalyse
Bloed is de spiegel van je gezondheid. Met uitgebreide bloedonderzoeken brengen we cruciale markers in kaart, zoals koolhydraten, vetten, eiwitten, vitamines, mineralen, hormonen en ontstekingsniveaus. Deze inzichten vormen de basis voor een gepersonaliseerd plan dat jouw gezondheid op alle fronten optimaliseert.
Urineonderzoek:
Urineonderzoek biedt waardevolle informatie over je nierfunctie, hydratatie, hormonale- en stofwisselingsprocessen. Met deze data kunnen we gerichte adviezen geven om je algehele gezondheid te verbeteren en eventuele problemen vroegtijdig te signaleren.
Je darmgezondheid speelt een centrale rol in je algehele welzijn. Door je stoelgang te analyseren, kunnen we de balans van je darmflora beoordelen, voedselintoleranties opsporen, en spijsverteringsproblemen aanpakken. Een gezonde darm is de sleutel tot een gezond lichaam.
Acupunctuur:
Acupunctuur is een eeuwenoude praktijk met moderne voordelen. Door specifieke punten op het lichaam te stimuleren, kan acupunctuur je energiestroom verbeteren, stress verminderen, pijn verlichten, je energie in balans brengen en het algehele welzijn bevorderen.
Het is een krachtig instrument om de natuurlijke genezingsprocessen van je lichaam te ondersteunen.
Maak vandaag nog een afspraak!
Alle dagen van maandag tot en met zaterdagmorgend telefonisch bereikbaar. We garanderen u ook een snel antwoord op uw e-mails en berichten.
CONTACTEER ONSGraag direct jouw afspraak? Bel 050 530 640
